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Nutrition

sapotille : pour 100g

Calories 70 Kcal
Protéines 0.4 g
Lipides 1.1 g
Glucides 20. g
Fibres 5.3 g

Annonce

sapotille
Fruit

  • fruits

Informations sur la sapotille

Provenance (s) : Inde, Mexique, Sri Lanka, Guatemala, Philippines, Floride, Venezuela, Cameroun.

Variété (s) : Egalement appelée sapote, chiku ou chikoo.

Couleur : orange

découvrez toutes les informations liées aux couleurs.

Nom anglais : Sapotille

Meilleure période d'achat

  • Saison (s) : automne, hiver, printemps
  • A consommer de préférence entre : décembre à mai

Comment choisir la sapotille

Il faut la choisir bien mûre, souple au toucher, presque blette. Elle contient de 1 à 12 noyaux noirs de la taille d’un gros pépin.

Comment conserver la sapotille

Ce fruit craint le froid. Conserver les sapotilles dans un endroit frais et aéré mais pas au réfrigérateur.

Idées recettes : comment cuisiner la sapotille

Nature (crue), sirop, confiture, jus

Mots-clés : sapotille, fruit


Recettes de saison