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Nutrition

haricot de Lima : pour 100g

Calories 114 Kcal
Protéines 7.8 g
Lipides 0.4 g
Glucides 20.7 g
Fibres 7 g

Annonce

haricot de Lima
Légume

  • légumes

Informations sur le haricot de Lima

Provenance (s) : Amérique du Nord

Variété (s) : Il existe deux groupes issus de deux formes sauvages, un à gros grains et un à petits grains.

Couleur : vert

découvrez toutes les informations liées aux couleurs.

Nom anglais : Lima bean

Meilleure période d'achat

  • Saison (s) : printemps, été
  • A consommer de préférence entre : juin à septembre

Comment choisir le haricot de Lima

Comment conserver le haricot de Lima

Les haricots frais se conservent 2 à 3 jours dans le bac à légumes. Les haricots secs tiendront même plusieurs mois dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Idées recettes : comment cuisiner le haricot de Lima

Cake, soupe, en salade, mijoté

Mots-clés : légume, legume sec, légumineuse, haricot de lima, recette


Recettes de saison