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Nutrition

bonite : pour 100g

Calories 103 Kcal
Protéines 22 g
Lipides 1.01 g
Glucides NC g
Sodium 37 mg
Fer 1.25 g

Annonce

bonite
Poisson & crustacé

  • poissons et crustacés

Informations sur la bonite

la bonite est un poisson de mer

Provenance (s) : Mer Méditerranée, mer Atlantique

Variété (s) :

Meilleure période d'achat

  • Saison (s) : été, automne
  • A consommer de préférence entre : août à novembre
  • Meilleur(s) période(s) :

Comment choisir la bonite

Présentation commerciale : bonite

la bonite se trouve sur les étales ou dans le commerce sous cette présentation commerciale :

Mots-clés : poisson, bonite


Recettes de saison