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Nutrition

figue : pour 100g

Calories 67 Kcal
Protéines 1.3 g
Lipides 0.3 g
Glucides 13. g
Fibres 2.3 g

Annonce

figue
Fruit

  • fruits

Informations sur la figue

Provenance (s) : Bassin méditerranéen, Turquie, Grèce, Californie

Variété (s) : Figue violette (la plus juteuse), figue verte, figue noire (plus sèche et plus granuleuse). Il existe plus de 700 variétés de figues.

Couleur : rouge

découvrez toutes les informations liées aux couleurs.

Nom anglais : Fig

Meilleure période d'achat

  • Saison (s) : été, automne
  • A consommer de préférence entre : septembre à octobre

Comment choisir la figue

Préférer les figues souples au toucher et de couleur franche. La présence d'une petite gouttelette laiteuse à la base du fruit est un gage de fraîcheur.

Comment conserver la figue

Conserver les figues fraîches à température ambiante (éviter de les garder trop longtemps, sauf si elles ne sont pas encore mûres.

Idées recettes : comment cuisiner la figue

Nature (crue), salade de fruits, confiture, confiserie, sec, canard aux figues.

Mots-clés : figue, fruit, figue sèche, recette, confiture


Recettes de saison