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Nutrition

poire de terre : pour 100g

Calories Kcal
Protéines 2 g
Lipides g
Glucides 71 g
Fibres g

Annonce

poire de terre
Légume

  • légumes

Informations sur la poire de terre

Provenance (s) : France

Variété (s) : Egalement appelé yacón ou racine d'eau. Elle est originaire d'Amérique du Sud, elle est cultivée pour ses tubercules comestibles croquants et au goût sucré. C'est un proche parent du tournesol et du topinambour

Couleur : brun orangé

découvrez toutes les informations liées aux couleurs.

Nom anglais : Yacón

Meilleure période d'achat

  • Saison (s) : Hiver, printemps, été
  • A consommer de préférence entre : octobre à juin

Comment choisir la poire de terre

Ses racines charnues forment un "bouquet" de tubercules allongés. Choisir des poires de terre dont la base du calice est bien sèche.

Comment conserver la poire de terre

Elles peuvent se conserver dans une cave pendant environ 8 mois (juin) ou être congeler.

Idées recettes : comment cuisiner la poire de terre

Crue, carpaccio, râpée, cuite à la vapeur, en purée, en soupe, en gratin, rôtie, en jus, en sirop,

Mots-clés : légume racine, tubercule, légume oublié, poire de terre, yacón


Recettes de saison