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Ingrédients

Riz noir croustillant aux légumes rôtis, gingembre et omelette

• 300g de riz noir
• 1 gros brocoli
• 1 petit potimarron
• 4 œufs (facultatif)
• 1 morceau de gingembre frais
• 1/2 citron jaune
• 1 gousse d'ail
• 2 oignons verts
• 3 cuillères à soupe de purée de noix de cajou

Pour le bouillon
• 2 cuillères à soupe de sauce soja
• 2 cuillères à soupe de miso blond
• Huile de sésame
• poivre

Riz noir croustillant aux légumes rôtis, gingembre et omelette
recette

  • recettes
  • 4 personne (s)
  • plat

Etapes de la recette

• Rincez le riz noir et faites-le cuire dans une eau bouillante, pendant environ 35 minutes.

• Épluchez et hachez finement, l'ail, les oignons et le gingembre frais. Conservez les verts d'oignons pour la décoration. Réservez.

• Lavez et coupez les fleurettes de brocoli. Lavez le potimarron et coupez-le en forme de dés de 2 à 3 cm.

• Préchauffez-le four à 180°C.

• Mélangez dans un saladier, 3 cuillères à soupe de purée de cajou, le jus du demi citron et 3 cuillères à soupe d'eau. Ajoutez les dés de potimarron et mélangez. Déposez-les dés sur une plaque de four anti-adhésive. Dans le même saladier, ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile de sésame et 1 cuillère à soupe d'eau. Ajoutez les fleurettes de brocoli et mélangez Déposez-les sur la même plaque de four utilisé pour le potimarron. enfournez pour 20 minutes.