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Ingrédients

Keftedes, sauce yaourt et salade de fenouil

Keftedes
• 800g de boeuf
• 200g de lait
• 1 oeuf
• 1 oignon
• 1 cuillère à soupe d'origan séché
• 1/2 botte de menthe
• le zeste d'un citron
• 3 tranches de pain sec
• 6 cuillères à soupe de farine
• huile végétale
• sel et poivre

Salade de fenouil
• 2 bulbes de fenouil
• 250g de tomates cerise
• 2 cuillères à soupe bombées de câpres
• 1/2 botte d'aneth
• 1 cuillère à soupe rase d'origan seché
• le jus d'un citron
• 4 cuillères à soupe d'huile d'olive

Sauce au yaourt
• 200g de yaourt grec
• le jus d'un citron
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 1 cuillère à café rase d'origan

Keftedes, sauce yaourt et salade de fenouil
recette

  • recettes
  • 4 personne (s)
  • plat

Etapes de la recette

Préparation des keftedes (boulettes)

• Placez les tranches de pain dans un bol et versez 200g de lait. Laissez reposer pendant 10 minutes, jusqu'à ce que le pain soit complètement imbibé de lait.

• Epluchez et ciselez l'oignon et ciselez les feuilles de menthes.

• Mélangez 800g de boeuf haché, l'oignon ciselé, l'oeuf, l'origan, la menthe ciselée et le zeste du citron finement râpé. Assaisonnnez.

• Ajoutez le pain imbibé et préalablement égoutté. Mélangez. Déposez au réfrigérateur pendant 30 minutes.


Préparation de la salade de fenouil

• Lavez et coupez les bulbes de fenouil en deux. Retirez le coeur et coupez-les en fines tranches.

• Lavez les tomates cerise et coupez-les en deux.

• Hachez l'aneth.

• Mélangez les lamelles de fenouil, les tomates cerise, les câpres et l'aneth, dans un saladier.

• Préparez la vinaigrette dans un récipient. Mélangez l'huile d'olive, l'origan séché, le jus d'un citron, le sel et le poivre. Réservez au réfrigérateur.


Préparation de la sauce au yaourt

• Mélangez 200g de yaourt grec avec le jus d'un citron, de l'huile d'olive et de l'origan. Assaisonnez. Réservez au réfrigérateur.

Façonnage et cuisson des keftedes

• Formez des boulettes avec la préparation de viande et enroulez-les une par une dans la farine. Enlevez l'exédant de farine.

• Chauffez l'huile pour la friture, à feu moyen. Ajoutez les boulettes de viandes et faites-les cuires 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes des deux côtés.

• Servez les boulettes avec la salade, la vinaigrette et la sauce au yaourt.